どぅしたらいぃか…

30代/女性 - 2008/08/13

以前にも、こちらを利用したことがありますが、もう一度お聞きしたくて。
私、三十代の女です。中学三年の時のあることを境にトイレが近くなってしまいました。時間が拘束される場所や、トイレがない所、好きな時にトイレに行けない状況などの場面にくると、ものすごい不安と恐怖、動悸がきて、たとえトイレに行きたくなくても、行きたくなったらどーしよーとその事が頭から離れないのです。以前に相談させて頂いた時に、精神科か、心療内科に行ってみたらどうかと言われて、7、8ヶ月くらい通ったんですが、効果がみられないようで、遠出をして訓練しなきゃいけないと言われたんですが、それが怖くてできないから相談に来たのにって感じで、私には合わない病院だったのかなって思います。
このままだと､家から出ることができません。病院で辛い記憶を消すなんていう治療法なんてありますか?教えて下さい。長々とすみません。