一歳5ヶ月 爪 鉄分不足？
person30代/女性 -
爪が写真のようになってるのですが、
これは鉄分不足というのをsnsで見ました。赤身の牛肉、ツナ、小松菜、など
とってるつもりでも全然足りてないということでしょうか…？
また、自我が強くよく怒ったり、自分の言うことが通らないと泣いたりしていますが、これも鉄分不足なのでしょうか？？
鉄分の薬を飲むとかなにか栄養補給した方がいいのでしょうか？教えてください、
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