足首の痛み、左足で右足を踏んだため？
person50代/女性 -
社交ダンスを踊ってる際、左足で右足を踏んでいました。高いヒールを履いており、踏んだと言っても一瞬で、ストッキングが破れ、皮が少しむける程度で、一瞬痛かったですが、その後はすぐ普通に歩けました。電車に乗ったので階段の昇り降り含め、たくさん歩きましたが、なんでもなかったです。帰宅後も、階段の昇り降りもしましたし、なんともなかったのですが、踏んだ時から5時間くらいたったあと、急に右足の足首に痛みを感じました。スムーズに歩けません。
こんなに時間がたってから痛むものなのでしょうか。思い当たるとしたら、踏んだ後に右足を動かそうとして足首をひねったのかもしれないと思いました。
このあと、安静にしてれば治るものでしょうか。対処法を教えて下さい。よろしくお願いします。
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