肩こり、首のこりなどの上半身のこり、張り 回避・予防策 肩こり外来について
person50代/女性 -
いつも参考にさせていただいています。
PC仕事が長く恒常的に肩こりや首のこりなど、上半身のコリや張りに悩まされていますが最近加齢のせいか特にひどいです。
医学的に症状を和らげたり、予防したりできる策があればご教示お願いいたします。
また整形外科で肩こり外来などを標榜しているところがあります。興味がありますが、具体的には何をするのでしょうか？
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