妊娠初期のサプリメント服用について
person30代/女性 -
現在妊娠7wです。5w後半までサプリメントを複数服用していました。
ビタミンの過剰摂取が奇形につながることを知らずに飲んでしまい、過剰摂取になっていないかとても不安です。
飲んでいたサプリは下記になります。
・マルチビタミン
ビタミンB1 2.2mg、ビタミンB2 2.4mg、ビタミンB6 3.2mg、ビタミンB12 6.0μg、ナイアシン15mg、パントテン酸9.2mg、ビオチン45μg、葉酸200μg、ビタミンC 100mg、ビタミンD 5.0μg、ビタミンE 10.0mg、ビタミンP 20mg、β-カロテン5400μg
・ヘム鉄
鉄10.0mg、葉酸75μg、ビタミンB12 1.0μg
・アイケア系サプリ
ビルベリーエキス（120mg）、ナノビルベリーエキス（超微細化ビルベリーエキス）（40mg）、ナノルテイン（超微細化ルテイン）（4mg）、ラベンダー、カモミール、レモンバーム、DHA、乳酸菌、カシスエキス、ロスマリン酸、レスベラトロール、イチョウ葉エキス、水溶性レシチン、ビタミンE、β-カロテン、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンB2、ヒアルロン酸、ラクトフェリン、ブルーベリー葉、ブルーベリー茎エキス、ビタミンD、ビタミンB12、ブドウ種子油、オリーブ油、ヒマワリ油、サフラワー油
・EPA×DHA＋ナットウキナーゼ
EPA 360mg
DHA 154mg
（イワシ由来）
ナットウキナーゼ含有納豆菌培養エキス末：5.5mg
最後のサプリは妊婦の摂取を控えてくださいと書いてありましたが、気が付かずに飲んでしまっていました。
問い合わせたところ、ナットウキナーゼのみ栄養に関する国のデータベースに登録がないため念のため書いているとのことで、健康被害を起こしたという報告は今のところないとのことでした。
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