少し呼吸し辛い位、背中が痛いです

40代/男性 - 2024/07/29

47歳男性です。
先ず、今月初旬に背中の筋肉か筋を痛めたと思っています。
その際は、市販の鎮痛剤と塗り薬で1週間程で回復したと思っています。
2日前の朝、目覚めた時に上記の時同様の背中の痛みを感じました。何をしていても、どんな動きをしても変化無く、常に少し呼吸し辛い位の痛みがあります。
昨日の午後から、上記に加え、特に左側の首と肩も酷く痛みます(常日頃から肩凝り症状が重いです)。
夜間の睡眠中も内臓を圧迫されるような感じがあったり、痛みで何度も目が覚めます。
肩凝りの重症化や背中を痛めた時の症状の再発であれば、今回も受診せずに自然治癒を待つつもりです。
ご教示いただきたいのは、この様な痛みがある中で、整体やマッサージに行ってみても大丈夫でしょうか？
又、内臓系の症状の可能性がありますでしょうか？この場合は、受診を検討したいと思います。