憎しみ

30代/女性 - 2008/09/03

こんにちは。
もし場違いな相談でしたらすみません。
でも本当に苦しんでます。どうぞ宜しくお願い致します。

離婚して4ヶ月経ちました。
離婚後、多額の借金を私に背負わして音信不通になってしまいました。
まだ2歳に満たない息子がいます。
愛しい息子との二人の生活には随分慣れ、息子との時間には幸せを感じております。
しかし息子が寝た後、元旦那への憎しみが凄い勢いで込み上げてきて、イライラムカムカ、胸騒ぎがおさまらず毎晩眠れません。
借金さぇなければもっと息子のためにお金を使えたのに…、借金さぇなければ仕事を減らせて息子との時間を作ることが出来るのに…と思い、元旦那への憎しみとか怒りとかでおかしくなりそぅです。
元旦那への未練等は全くありませんし、一緒にいるくらいなら借金を背負わされる方がまだマシとさぇ感じます。
しかし憎しみと怒りは消えません。
このままでは私自身の性格さぇ歪んでいきそぅです。実際この数ヶ月、お友達との付き合い方にも少し支障があったりしました。
この憎しみや怒りの感情から解放される方法はありますでしょうか??
憎しみ過ぎてもぅ疲れてきました。