熱中症の症状について

person30代/女性 -

先程部屋のクーラーが自動で切れる設定になっている事に気付かず、2時間ほどクーラーがかかっていない部屋で寝てしまいました。(赤ちゃんは家族に預けてクーラーの効いている別室で寝ていたので大丈夫です。)起きてから私自身が動悸と軽い吐き気があるのですが、これは熱中症でしょうか。
急いで水分補給をし、休んでいるのですが、この後受診した方が良い目安などがあれば教えて頂きたいです。
また、熱中症で脳に障害が残る事もあると先日知ったのですが、今回の事でそのような事が生じる可能性は低いでしょうか。 
また、現在母乳育児をしているのですが、軽い熱中症だった場合は授乳をしても大丈夫なのでしょうか。

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