コロナ発症後の筋トレ
person20代/女性 -
先週の金曜日から喉の違和感があり、翌日コロナの検査をしたところコロナ陽性でした。
ゾコーバやその他解熱剤等を服用し翌日には解熱し、体も動かせるようになっていました。
摂食障害ということもあり、コロナ療養中に筋肉が衰えること太ることの恐怖からコロナ発症3日目ほどから家で時間があれば筋トレをしております。
発熱、症状がないとはいえ安静にしていた方がよいのでしょうか。
また、運動をすることにより後遺症のリスクは上がるのでしょうか。また、ここから肺炎等悪化することも考えられるのでしょうか。
現在、咳も発熱もなく、少し喉の違和感と体の若干の倦怠感があるぐらいです。
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