ヨガの後からの肉離れ症状
person20代/女性 -
20歳女性です。
3日前、ヨガをした後から左の背中の上の方（肩？）が痛くなりました。首を左に倒した時や何かを飲み込んだ時に痛みが増大します。痛み方はズキズキというより重たい感じです。
接骨院では触った感じ軽い肉離れだと言われました。湿布を貼っていますがあまり改善しているような気がしません。肉離れはそんなに簡単に治らないものなのでしょうか。
調べると内臓の問題などでてきますが、内臓にしては痛いのが上すぎるのとヨガをしてからというのもあり違うような気がします。この痛み以外には何の症状も無く元気です。（首こり肩こりはありますが）
少しでも痛みを軽減するためにすべきことはありますでしょうか。現在接骨院で鍼治療を勧められており検討中です。
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