コロナ後の過ごし方について

person40代/女性 -

8月2日のAM2時頃に主人が発熱。
2日のPM20時頃に検査をしてコロナ陽性になり、昨日8日から隔離解除、出社しております。本日で発症7日目になります。

主人が歩く床、触る所、ドライヤー等全て手袋をして消毒をし、着ていた洋服もすぐに洗濯しています。

私が不安障害がある為か全てにウイルスがついていて移るのではないかと消毒作業に明け暮れており、心身共に疲れております。

ネットでは床の消毒は必要ない、床を拭くのはウイルスを広げているから意味がない、
その一方で床もきちんと消毒しましょうと書いてあり、何をどうすれば?状態です。

どこまで消毒を気にしたら良いのでしょうか?疲れきっております。

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