向き合い方 優しくなりたい

20代/女性 - 2008/09/07

解りづらい説明だと思うのですがよろしくお願いします。 忙しく商売をする両親に代わり面倒をみてくれていた父方の祖母にトラウマがあります。言葉の暴力、何かにつけて寝るまでネチネチと責めるような感じイライラをぶつけてくる感じな毎日でした。 摂食障害、頭痛、楽しくても泣きたくなるような感じ、強迫障害が兄弟でありました。 ↑実はこれらは私の個性?だと思い大人になったのですが二人目の子供を産んで すごい頭痛と共に本当に嫌だった淋しかった事を一気に思い出した感じなのです。 両親に告げサポートしてもらっています。 今も毎日子供の笑顔に癒されつつも、同時にパッとリアリに嫌だった気持ちや淋しさが蘇り 気分が悪くなったり 子供に冷たい感情?が浮かびイライラを感じたり嫌でたまりません。今はまだ強迫障害(ほこりや床掃除に関して)があり ます。 どんな人生でも人のせいにはしたくないし 私は十分恵まれていると思いますし 思い出した時から泣きたくなるのと頭痛は止まり驚きました。 ただ子供を見ていて嫌でもフッと思い出す時何か自分が本当に優しくないように感じ最後今一歩心がスッキリと落ち着きません。 子供が可愛いく楽しい毎日ですが優しくしている時何か無理を感じているのかもしれません。どうやって自分と向き合えばいいでしょうか。 私の愛する人たちにはもっともっと心から優しくなりたいのです。