鬱病で仕事に行けない日について
person30代/女性 -
鬱病歴7年疾患しているものです
現在パートをしており子供も1人います
中途覚醒と悪夢が多く、朝が辛いです
朝は起きれるのですが、余裕がなく自分の身支度までしかできません、
子供の世話は夫です
朝身支度までしても、不安感が強く仕事に行く気力もなくなり、月に1回から2回休んでしまいます
これもうつの症状なのでしょうか？
それともただのサボり癖でしょうか
鬱病になる前はどんなに体調が悪くても出勤するくらい真面目でした
パートは5時間の週4回です
これ以上減らせません
どうにか良い改善策はあるかとおもいますか？
パートを辞めるしかないでしょうか？
注目の情報
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