約1年で　体重が　約10kg 減少した

60代/男性 - 2024/08/24

状況　自営業のため　約1年前から　経営についてのストレス有、現在は解消している。昨年の7月ごろ　アデノウィルスに感染　約1か月間ぐらい　倦怠感　食欲不振がつづく、以後　徐々に解消。その折から　体重は徐々に減少。昨年　10月ごろ　ぎっくり腰で　何とか　日常生活は問題ないが　歩行等が　邪魔くさくなり　足が細くなり　体重減少を実感する。昨年　12月に　脊柱管狭窄症か？？と　思い　地元　専門医で受診、、しかし　問題なし、ただ　「運動してください」・・・といわれた。現在は　軽い運動とストレッチを毎日続けている。本日　体重を確認したら 67kgでした、約3か月前 71kg 1年前は 79kgです。コロナ等は感染していません（ワクチンは5回接種）ここ2～3か月は　大きなストレスもなく　食事も1日3回定期的　睡眠は　12時就寝 7時起床(1回トイレで起きる）　お通じは特に下痢でもなく問題ない。飲酒はしません、タバコ軽いタイプを 1日20本　血圧は　高めです、薬を服用　120~130ぐらい。内科医へは　毎月受診しています。3か月に1回は血液検査（多少のoptionも含めた内容で検査）特に　目立った問題なし、逆に　体重が減った関係上　肝臓関係の数値は　正常になった。今年　1月2月ごろ　腹部エコー検査をしました、特に問題なし。尿酸値・血糖値問題なし。　日常生活では　倦怠感・疲労感はありません、しかし　筋力が低下しているため　400～500m以上　歩くと　疲労感があり　2～3分休まないと　歩くことが　困難な感じがします。ご教授願います。