統合失調症で、悪口が聞こえるか不安です
person30代/女性 -
統合失調症で、悪口を感じる症状がたまにあります。
最近は悪口は減ってきましたが、まだ出かける前に人混みなどで聞こえるのではないかと不安になります。
主治医は、聞こえても、何も起こらない。聞こえてもいいやと考えたほうがいいとのことでした。
出かける度に、主治医が言ってくれた言葉たちを、心で唱えています。
悪口が、聞こえてないのに、出かけると、不安で聞こえたかのような心労があります。
何か不安にならないようなアドバイスがありましたら教えて下さい。
ちなみに、私は障害手帳二級で、何度も悪化、寛解を繰り返しています。ここに来て、不完全寛解になってしまったのでしょうか？
このような状況になってから、10ヶ月経ちます。
悪口が聞こえなくなる方法を教えて下さい。
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