前十字靱帯再建１年、運動後の痛みについて
person40代/男性 -
４０歳男性。昨年８月に左前十字靱帯再建手術を受け、リハビリを経て今年５月に主治医から運動復帰の許可が出ました。受傷前からの趣味だったテニスを週１、2回再開しています。
これまでは疲労や痛みはなく順調だったのですが、８月下旬に通常よりも長い３時間プレーしたところ、翌日から膝の内側と裏側に痛みが出てしまいました。痛みの程度は歩行や階段の昇降に影響するほどではありませんが、走るにはかなり不安があります。アイシングやストレッチをしていますが、望ましい対処法や予防法、考えられる痛みの原因をご教示いただけると幸いです。また次回の主治医の診察は１１月の予定ですが、早めた方がよいでしょうか？
ご回答よろしくお願いいたします。
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