自律神経なの何なのか解らず辛いです。

40代/男性 - 2024/08/29

今年３月に軽い過呼吸を起こし自宅から救急外来へ行きました。

救急外来の先生からは、かかりつけの精神科(大学病院)で抗不安薬を処方してもらった方が良いと言われ、
精神科で相談してみると、当時の主治医曰く、自分はベンゾジアゼピン系の薬は絶対出さないとの一点張りでした。

しかしそれからも
胸がドキドキしたり
イライラしたり
胸や頭の締め付け感やこみ上げ感を感じたりと治らないので、
精神科を別の大学病院に転院しました。

今はロラゼパム(１日２錠)
半夏厚朴湯(毎食前)
抑肝散(毎食前)
セロクエル散剤(少量)(不眠時)
ランドセン散剤(少量)(就寝前)
ベルソムラ(就寝前)
を処方されています。

頭の中では常に悩んだり堂々巡りしている訳ではなく、
ある程度楽しいことを考えています。
また、趣味活動も頻繁ではないけれど行っております。
食欲は有る時と無い時があります。

しかし今でも
胸がドキドキしたり
イライラしたり
胸や頭の締め付け感やこみ上げ感を感じたりは続いております。

今通ってる大学病院の精神科医師は
“あなたはうつ病じゃない、薬はこれ以上増やさない方が良い。”と言い、
私はもっと頻繁に通院したいのですが理由は言おうとせず
“４週間ごとの診察でお願いします。”と言われます。

また、私から抗うつ薬を飲むべきかと言ったところ、
“レクサプロを処方する手もあるが、それをしたところで回復の確率が上がるとは思えない、それにあなた抗うつ薬の飲み始めの副作用で過去に辛い経験があり(ジェイゾロフト)、それを心配する発言をされているからあなたには勧められない。”
と言います。

もう３ヶ月、上記の薬を服用し続けていますが症状は現れます。
どうしたら良いですか？？医師に私から何か提案した方が良いですか？？