寝る姿勢について。

person20代/女性 -

現在妊娠6ヶ月の妊婦です。寝かたについてなんですけど…どの体制で寝るのが良いんでしょうか?最近お腹がでてきてるからか仰向けになって寝ると苦しい感じがあります。横を向いて寝る方が楽なのですが、横向きに寝るのはお腹の赤ちゃんに悪いですか?

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