後鼻漏が気になって日々億劫

person50代/女性 -

だいぶ前から後鼻漏に悩んでます
小さい頃鼻炎で引っかかってましたが、今は花粉症がきついくらいで鼻がそれほど出るタイプではないです。耳鼻科や内科で鼻のCTや詳しくファイバースコープでもみてもらいましたが、大丈夫みたいです。副鼻腔炎の影は薄く出てる部分ありましたが、治療しなくていいぐらいだそうです。その少しの症状が出てるのも後鼻漏に関係ありますか?
カルボシステインも毎回もらいますが、かえって痰が増えますが、飲み続けた方がいいですか?
えへんえへんしるからか喉がカラカラで乾燥していて耳鼻科で診てもらいましたが、喉も綺麗みたいです。色は透明で粘り気があります?鼻うがいがいいと言われやっていきたいとは思ってます
横になっても絡み出したら寝れなくなります
頭は高くして寝た方がいいですか?
漢方でこの様な症状に効くのありますか?

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