毎朝、就寝前に血圧を測定しています。週に、何回かは高く出てもいいのでしょうか?

person60代/男性 -

毎朝起きて、1時間以内、そして、就寝前と、血圧を測定しています。
ノルバスクを服用しています。
普段は、上が 120から130の間で収まっているのですが、
でも、週に何回かは150(1回目)や140台(2回目)になります。
今回も、150くらいが出て、大きく何回も深呼吸をしても、
145くらいにしか下がりませんでした。

その後、気になって、結局、合計6回測定したら、133になりました。

1.週に朝、夕に、1機会に2回の測定で、140台や150くらいが、何回か出ても、
  気にする必要はないのでしょうか?

2.たまに血圧が高くなる原因は、夕食に食べた塩分が高かったとか、ストレスなど、そ
  ういった理由もあるのでしょうか?

3.週に何回か、140台や150くらいが出ると、薬を増やすのでしょうか?

4.他の高血圧の患者さんの血圧手帳を見たことがないので心配になります。
  他の高血圧の患者さん(コントロール出来ている)でも、週に何回か、または連日で
  140台が続くこともあるのでしょうか?

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