コロナ療養後の運動について

30代/女性 - 2024/09/12

７日にのどのいがいがと違和感のみの症状があり、８日に軽いだるさと微熱、鼻水の症状があったので、抗原検査でコロナ陽性になりました。幸い軽症で９日～今日まで症状がほぼなくなり、痰が少しからむ程度です。今日で５日経ちますが、バドミントン等、日ごろから定期的に運動をしており、軽く済み、食事もとれているので体力が落ちたということはなさそうですが、いつから再開していいもかどうなのかわからないです。

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