涙が出て上手く会話ができません

30代/女性 - 2008/09/13

最近、自分が思っていることを伝えようとすると、決まって涙が出てきてしまいます。

話題としては、
・相手のためにも、自分のためにも、避けてはいけないと思う事柄。
・(良くも悪くも)今言わないでいつ言うの、という事柄
・言われてて傷ついた言葉に対しての反論

若い頃はこういう事を人に伝えるのを避けて、随分と友達を無くしました。
いわゆる「八方美人」と言われ、本当の友達が出来ませんでした。

でも、今は違います。
少しずつですが、間違ってることや誤解を招きそうなことや、少し時間が掛かりそうなことでもちゃんと聞いてくれる友達が増えました。
とても少ないですが、もう13年くらいの付き合いになる友人達がいます。

しかしここ最近、ダメなのです。
ただ、ただ涙がこぼれ落ちて、でもそれが悔しくて話続けようとして、でも涙に邪魔されて。
こんな状態でも友達は話を聞いてくれるのですが、
最近、その友人の1人から「カウンセリング受けてみたら?」と言われました。
それがきっかけなのか分かりませんが、こんな状態の自分はもしかしたら笑われてるんじゃないか、友人達にただ迷惑を掛けていただけなんじゃないか…と不安を抱くようになり ました。

また塞ぎ込んで友達を失うのは嫌なんです。
だから、気持ちを伝えるのを諦めたくない。でも涙が止まらない。
伝えるばかりではありません。自分の言葉以上に友達の話も沢山聞きます。
自分だけが相手にしてほしいわけではありません。

でも、やはり私はわがままなんでしょうか。
泣いて、気を惹きたいと思っているだけなんでしょうか。

一度、サブカテゴリ「うつ、躁鬱」に質問させて頂いたのですが、無回答だったためサブカテゴリを変えて再度投稿させて頂きました。