person40代/女性 -
42歳主婦です。
何度確認しても不安になったり、確認している途中に話しかけられるともう一度最初から確認したり、手を何度も洗ってしまいます。
自分で勝手にルールを作りそれ通りにいかないと動悸もします。
こんな自分に疲れてしまいました。
何か治療法などはありますか？
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