月曜か休むのは怠けか鬱のせいなのか

50代/女性 - 2024/09/30

何度も相談しすみません。
鬱の診断からは4年半、ADHDの診断からは1年が経ちました。
現在はどちらかと言うと、お医者さんではADHDの薬の方が重視されています。鬱は2次障害的な感じとのご判断のようです。

ですが、定期的に（１ヶ月に1度、日数はその時による）仕事に向かえなくなります。ほとんど月曜日です。今の職についてから、熱を出すなども含め、不調は大抵土日で、月曜日まて引きずる感じです。今回も土日はぐったりするか、ずっとイライラして夫に当たっているか、自分はダメだと落ち込んでばかりでした。
金曜日の夜は、月曜日以降に備えて帰宅後も土日に準備しなくてよいように仕事をしました。
今朝は全然起き上がれず行かなくてはと身体を起こしたものの時間も迫ってきたら行けなくなりました。
身体はとてもだる重く、朝1時間のお休みをもらいました。それでもダメそうで、今1日お休みをもらう方向で連絡しました。
休みが決まると一瞬身体は楽になりますが、その後信じられないほど毎回眠ってしまいます。
通院して服薬していても同じことが続くので、所謂怠けなのかとも感じてしまいます。
「嫌な予感がするな」と予兆は感じても、コントロールは出来ません。生理前が多いです。そうなるとPMSなのか…

幸いこれだけ休んでも簡単には解雇される職種ではありませんが、迷惑をかけているのは事実です。前の医師も今の医師も長期の病気休暇をとることにはあまりに前向きではなく、今のまま休みつつのらりくらりとやっていけばよいとのお考えのようです。

鬱か、ADHDか、怠けか、PMSなのか、所謂HSPとかの気質なのか…
ちなみに睡眠剤使っても眠れない、眠りの浅さは度々感じてます。

さすがに毎月だと考えてしまい、ご相談させていただきました。