妊娠中のアルコール摂取

person30代/女性 -

今日の夕飯にかぼちゃの炒め物をした際に料理酒(アルコール分13.5度)とみりん(アルコール分13.5%、エキス分43度以上)と味噌など使いました。最後に調味料をからませるように使用したのですが加熱が不十分だったのかお酒の風味が強く残っており、味見に2〜3きれ食べてしまい、その後なんとなく火照るような感覚がありました。ネットで調べると良くない影響が書いてあり不安です。不安でお水を500mlくらいは飲んでみましたが、大丈夫でしょうか?
食べてから1時間くらい経ちましたが今のところ胎動はあります。現在妊娠8ヶ月です。
よろしくお願いいたします。

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