妊娠中のヨウ素の摂りすぎについて
person30代/女性 -
こんばんは。
妊娠16週の妊婦です。
妊娠8〜14週頃の初期の期間につわりで市販の茎わかめばかり食べてしまいました。ヨウ素について知識がなく、多い日で50g近く（個包装で10袋くらい）食べてしまっていた日もあったかと思います…茎わかめのヨウ素量について調べてみましたが詳しく載っておらず余計に心配になってしまっています。ただ、明らかに基準をオーバーしているのではないかと思います…
今後は摂取を気をつける、産まれてきた子の甲状腺の数値を診てもらうくらいしかできることはないでしょうか…？
今更後悔しても遅いのですが心配で相談させていただきました。よろしくお願いします。
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