卵巣の腫れで経過観察中、生理二日目鎮痛薬のんでも鈍痛あり、対処法知りたい

person40代/女性 -

卵巣の腫れがみられ、三か月ごとに診察をうけています。
初回はチョコレート嚢胞疑いがありましたが、前回は、チョコレート嚢胞ではないが、卵巣の中の塊が奇形なので、また三か月後に診察と言われています。
いつも生理になると痛くなる前に鎮痛薬を飲みますが、二日目の今朝はこどもの寝相でお腹を蹴られ起き、いつもより強い痛みを感じでおきました。
鎮痛薬のみ、一時間するとようやく強い痛いが落ち着きましたが、
卵巣がはれている側がまだ鈍痛があります。
仕事もあるため、痛みを落ち着かせたいです。痛みが落ち着くための鎮痛薬以外の対処法はありますか?

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