筋肉痛について
私は、32歳の男です。
中学の時から野球をしており、30歳頃まで野球をしておりました。
先日、フットサルに誘われて試合に行ってきたのですが
次の日に、腕や足が筋肉痛に襲われいます。
野球を辞めてから、バッティングセンターで長時間打ち込んでも
筋肉痛に襲われることはなかったのですが
今回のフットサルでは、見事なまでに筋肉痛です。
しかも足より腕が痛いとは・・・・・
やはり運動によって使う筋肉は違うのでしょうか?
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