PTSDのような症状の友人の事です

20代/女性 - 2024/10/25

PTSDの可能性のある人に対して、友人として出来る事はありますか？

話を聞くと、昔すごくトラウマになるような事があったそうです。その友人が結婚した旦那様も加害者の立場だと…。

友人はその出来事が辛過ぎて本能的に蓋をして、思い出す事もなくここまできてしまったんだと思います。

すでにその相手と結婚しており、ある日突然、思い出したくもない昔の事を思い出してしまい辛い状況だと……旦那さん等他数名の加害者を許す事が出来ない。
でも結婚してしまったし、子供もいるからどうすることもできない。

と言っているのを友人として聞いていて切なくなりました。
社会人になって出来た友人なので昔の事は私自身、話したくなったら話してくれるかな？と思い、詳しい内容等もわかりません。

責任感も強く、自分を責めるところがあり、周りをとても気にする所がある友人なので心配です。

友人として出来る事、対応の仕方等教えていただけるとありがたいです。

本当は通院した方がいいのでは？
と思うのですが、本人に聞く勇気もなく……

友人として、本人の気持ちを穏やかに出来る方法があったら教えていただきたいです。

他の人はこの事は知らない。初めてあなたに言った……との事だったので、周りに相談できる人もいません。

他にも、通院した場合の有効的な治療法などあれば教えて頂きたいと思います。

支離滅裂ですが、よろしくお願いいたします。