午後からの動悸について
person20代/女性 -
1週間ほど前から会社で昼食をとった後、午後1時ごろから動悸がするようになりました。
7月くらいに心療内科で不安障害と診断され、
原因は会社にあると思っています。
休みの日などはほとんど動悸が起きないのでやっぱり会社でのストレスのせいでしょうか。
会社にいる午後、スマートウォッチで心拍数を測っていると大体90〜100くらいです。
ひどいと100少し超えることもあります。
動悸がひどくなると息苦しさやめまいが出てきます。
会社には相談しており、週の何日か午前で帰るということにしてもらいましたが、なにか対処法などありますか。
もしくは、自分は精神的ものだと思っていますが心臓がおかしいなどあるんでしょうか…
今服用している薬は、フリフェルULD、週に一回程度クロチアゼパム、漢方ですが半夏厚朴湯を朝晩飲んでいます。
よろしくお願いします。
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