健康診断の結果より血圧との関係が心配です。

60代/女性 - 2024/10/31

60歳女性です。健康診断の結果より質問させてください。
●身長151cm、体重59.6kg、太り気味
●健診時血圧　210/115 白衣高血圧です。家では上が145から160、下が85から95の毎日です。
●HDLコレステロール98、LDLコレステロール170
●尿血潜　2プラス、尿蛋白マイナス、クレアチニン0.76
上記の異常値から来月受診をします。結果を踏まえ体重を58kg、糖質脂質を抑える食生活と軽い運動を毎日続けていますが無駄な努力でしょうか。血圧については投薬を覚悟しております。そのほかの数値の改善をきたいしたいです。