スカートの裏を蹴った場合の菌について

person30代/女性 -

最近不安障害で病院に通ってます。
以前どうだったか記憶がないため、下記の状況の対象は必要か教えてください。

外を歩いてる時にスカートの裏を蹴って靴の裏が裾に当たった感覚がある場合、そのスカートが洗えない素材だったら除菌スプレーのみでも大丈夫でしょうか？
帰るまでの間に足にスカートのすそがつきますが、帰ったらシャワーのみでも大丈夫でしょうか？
それともどちらも必要ないのでしょうか？

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