帝王切開後の運動について

person20代/女性 -

今年の7月に緊急帝王切開で出産し、もうすぐ術後から４ヶ月になります。（横切開です）
出産時は子宮収縮が弱く、オキシトシンを術中にも使用し、術後も点滴に混注しばらく使用しました。

腹筋を使う運動などはいつ頃から始めても良いのでしょうか？
また避けた方がいい運動などはあるのでしょうか？

よろしくお願いいたします。

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