完璧主義の治し方について
person20代/男性 -
完璧主義の性格を治したいです。
私は普段から、出来ない自分が嫌で新しく始めた趣味や勉強も続かず、すぐに逃げてしまいます。
容量が悪く能力も人並み以上に低いため、この完璧主義をどうにか治したいです。
10月からインターンに参加しているのですが、そのインターン先でも容量が悪い癖に一丁前にできない自分に落胆してしまいます。また、担当の方から、「自分の仕事を増やすようなことや、自分の責任になるようなことはしないでほしい」と言われ、ますます完璧にこなさなくては、と思い完璧主義が進行しています。
普段から、挑戦できない自分が嫌で仕方がありません。完璧主義の治し方や向き合い方のアドバイスをいただけると幸いです。
よろしくお願いします。
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