ストレスがどのくらい影響するのか

40代/女性 - 2024/11/03

42歳で8歳と2歳の子持ちです。
仕事におけるクレーム、色々な生活上の事、仕事様々なことで精神的に参ります。
辞めたらいいというのは現実的に無理であり、色々と事情もあり、弱音ははけません。

元々、かなり気にしいの特性や不安障害等もあるため、考え方を変えろと言われてもよく分からず、こちら側が悪くても悪くなくても、悶々としてストレスがたまります。

このようなストレスは癌になったり、早死する要因になるのでしょうか。

ストレスは大敵だと聞く度にかなり気が重くなります

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