右肩から肩甲骨までが重い感覚と痛み
person40代/女性 -
いつもお世話になっております
m(_ _)m
先月の上旬頃から、3週間程実家へ帰省してから肩から肩甲骨にかけて重く張ってる感覚と少しジクジクするような肩の痛みが続いています。
事由を考えてみたところ、合わない枕を3週間使っていた事やピアノの練習を初めた事で無理な姿勢をしてしまい
そこから負担が掛かってしまったのかと思い少し自宅で、様子を見ていましたが自分で肩のマッサージや肩甲骨開くためヨガをしてみても良くならず。
特に、腕が上がらないという事は無いのですが……
1度、専門の病院で診ていただいた方がいいのか鍼治療へ行ったらいいのか
迷っています
御相談させていただければと思います
お願い致しますm(_ _)m
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