ヒステリー球らしき症状があり、横向き寝が辛いです
person50代/女性 -
過呼吸発作を伴うパニック障害で通院中です。過呼吸発作はもう5年以上起こしていませんが、不安発作（パニック発作）のような息苦しさは時々感じています。
1ヶ月ほど前から夜横向き寝（腰痛があるので横向き寝しかしていません）をしたときに、喉に心臓があるようにドキドキを感じたり、苦しくて空咳が出るようになりました。
主治医に相談したところ、転職して疲れや不安があるからかもしれないと言われ、頓服としてワイパックスを処方してもらいました。確かに楽にはなるようでいつの間にか眠っているのですが、毎回頓服を使用するには少し抵抗があります。
ヒステリー球で辛い時に寝方で気をつけたほうがいいことはありますか？
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