一ヶ月前から頭痛の頻度が上がっています。

20代/女性 - 2024/11/07

一ヶ月ほど前から、吐き気を伴う頭痛の頻度が多くなりました。
痛みとしては、目の奥から頭の左側にかけてきゅーっとした痛みが多く、たまに右側でも同じような痛みが起きます。
現在は市販薬をのんで様子を見ている状態です。

仕事にも支障があるので受診をしようと思っているのですが、近くで都合の合う病院が内科しかありません。
とりあえずは内科を受診する形で大丈夫でしょうか？
それとも、少し遅くなっても脳神経外科や頭痛外来のある病院に行った方が良いでしょうか？

また、頭痛が起きた時の対処法なども合わせて教えていただけると助かります。