昨日頭を下げて軽い作業してからめまいふらつき
person50代/女性 -
昨日自転車を利用して戻り、息が少し上がった状態で頭を下にして自転車カバーのひもを結んで、頭を上げた直後にめまいがしてその後も本日まで続いています。頭痛はありません。午前中気分が悪いため仕事が出来ず、横になっていましたが寝返りしても少し目が回るかんじです。今日は病院お休みなので、動画サイトで見かけた耳石を移動させる体操のようなものをやってみましたが、若干良くなった程度です。こういった体操に効き目があるものなのか、このまま様子をみてよいものでしょうか。
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