妊娠30週不眠症です。

person30代/女性 -

以前も質問しました。
妊娠前からひどい不眠症持ちで
ずっと睡眠薬を飲んでましたが
妊娠してからあまり飲まないよう
心がけています。

9月ぐらいから毎日の睡眠時間が
4時間程で、日中眠気がきて
毎日辛いです。昼寝は努力しても
できません。
産婦人科の先生には
赤ちゃんに影響がないとは言えない
からできるだけ飲まないでほしい
と言われマイスリーを出されています。私自身薬は飲みたくないので
我慢しています。ですがさすがに
きついです。こんな生活を産後も
続けないといけないと思うと耐えられませんし早く出てきてほしいです。また以前、心療内科で妊娠中にトラドゾンを出された事もあり、そちらも2回ほど服用しましたが
トラドゾンも抗うつ薬なので
できるだけ飲まない方がいいんですよね。毎日眠れなくてストレスで
楽しくありません。頭痛も毎日あり
ほんとにしんどいです。

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