太陽の光を浴びると微熱が出る

30代/女性 - 2024/11/21

36歳女性、太陽の光を浴びると微熱が出ます。
例えば子どもの運動会で数時間外にいた時などです。
平熱36.3～36.5で、37度前半くらいの微熱です。
熱は翌日には持ち越しません。
体質は代謝が悪く、汗をほとんどかきません。
運動は昔から全くしません。10年前から15キロは太って今は肥満です。
子どもの頃や、痩せていた頃はこんなこと無かったように思います。
日焼け止めを塗り、日傘をさしているせいか、夏には発生しないような気がします。
太陽に当たっても蕁麻疹が出たりすることも無く、ただ外で過ごしただけなのに、帰宅すると、疲れて動けず、寒気がし、微熱が出てくる状況です。
体質でしょうか。代謝が悪く、汗をかかないのが原因なのかなと考えたりもします。
子どもと外で遊びたいのですが、微熱が出で動けなくなるのが不甲斐なく……アドバイスをお願いいたします。