首筋が張って、痛く回らない

person60代/女性 -

63歳の女性です。以前から首回りが凝ったり、張ったりする事は多かったのですが、ストレッチをしたりするうちに、自然に痛みが治まっていました。ですが今回は、3週間近く経っても痛みが取れません。運転していて後方確認する時など、身体全体を傾けなければできない状況です。
病院に行った方が良いでしょうか？痛みがあるときはストレッチ等せず安静にしていた方が良いでしょうか？

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