カビの害について　強迫性障害

40代/女性 - 22時間前

強迫性障害があり、少し過敏になってます。考えが行き過ぎていることは理解しているのですが、不安なため、相談させてください。

先日、娘の1歳の誕生日に一升餅をやりました。餅がたくさん余ったので、半分は冷蔵庫に入れたのですが、もう半分は入りきらなかったため、タッパーに入れて、とりあえず今使っていない子供部屋に置いておきましたら、1週間ほどで餅に大量のカビが生えていました。
もともとカビなどに過剰に反応してしまうため、かなり気持ちが不安定になったのですが、とりあえず餅はタッパーごと処分しました。
その後も、そのカビ菌やカビの胞子が部屋中に漂っていろんなものについているのではないか、クローゼットもあるので、その中の衣服まで菌がついているのではないかと、不安でいっぱいになってしまいました。
部屋の中にあるものの除菌や、クローゼットの衣服などはすべて洗濯することは必要でしょうか？
するとしたら、どこまでやったらよいのかわかりません。
強迫性障害は、「可能な範囲で」という範囲がわからなくなりますので、一般的な考えが知りたくてご相談させていただきました。