前駆陣痛

person20代/女性 -

お世話になります。39週3日目になります。3日前におしるしと前駆陣痛がずっと続いています。しかし本格的な陣痛が来ないのと子宮口も1、5センチしか開いてなく、このままだとあと10日はかかると助産院の先生から言われました。あと胎児がまだ上の方にいて頭も恥骨?に入ってないです。運動不足だから今からでも速歩でバンバン動くよう言われました。
でも常に5〜20分間のまばらな陣痛は1日中なので、数歩歩くとしゃがみこみます。それでも外で歩いた方がいいでしょうか?
また陣痛の他に昨日から下腹部がキリキリズキンズキンして、陣痛が治まってもキリキリがあるので普通に生活出来る時間が5分あるかないかくらいです。
キリキリの原因は何かありますか?吐き気もあり食欲もありません。
横向きで寝ると陣痛と腹痛で10分間くらいで目が覚めて3日間睡眠不足です。座って仮眠してます。

10日間もこの痛みに耐えるなら他の病院で帝王切開しようかと考え始めています。

宜しくお願いします。

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