不育症 着床前診断について

person20代/女性 -

昨年9週 心拍確認前流産
今年10週 心拍確認2回後流産
した27歳です。

今後も妊娠を望んでいます。

不育症検査で血液検査を保険適用内で受けましたが特に異常なし。AMHは3.88でした。
後は夫婦染色体検査と精液検査を検討しています。

妊娠は2回とも1周期目で自然妊娠でできました。

卵子と精子の相性はいいのかな?と思いながら、流産になってしまうのはどちらかの質が良くないか子宮内環境が良くないかと踏んでいます。

卵子や精子の質を良くするため、食生活(自炊)や生活習慣、サプリ摂取などストレスにならない程度に気をつけています。
卵子と精子の質を上げるために取り組むべき事はやはりこのあたりになるんでしょうか。

また、2回連続の流産なので3回目は体外受精をし、着床前診断を受けた方が確実なのでしょうか。
2回流産しているとPGT-Aを受けられると拝見しました。

恐れ入りますがご教授ください。

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