授乳中のサプリメントについて。

2月に出産して、産後10ヶ月になります。
とにかく産後の肥立ちというか、産後の体調がイマイチです。
具体的な病気ではないのですが、免疫力が低下してるのか、寝不足や疲れで
アレルギー症状が悪化したり、すぐ風邪を引いたり、体が常につかれています。
特に風邪などは外出時はマスクをしたり、家では加湿器を使ったり、かなり気を使っていますが引きやすくて困っています。娘に移すと可哀相なので。

そこで、気やすめかもしれませんが周囲から「プロポリスが効く」と勧められていますので、試してみたいのですが、授乳中ですし飲んでいいのかどうか迷っています。
娘はもう10ヶ月で、離乳食も3回食、その上混合なので
母乳を飲ませる機会は今では一日に数回です。

飲もうと思っているものの原材料は
 シソ油、プロポリスエタノール抽出物(エタノールは1回分あたり1%以下)高麗人参エキス、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、レシチンです。

授乳に問題ありますでしょうか?

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