下肢の痛み

二ヶ月ほど前に、左下肢のすねの部分の痛みと、左足の指先のしびれで整形外科を受診し、腰からくるものではないかという診断で、腰痛体操を教えていただいたのですが、
一向によくならず、最近ではすねの部分の痛みと、左ひざも痛むようになってきました。でも、常に痛いというわけではなく、ふとした時に痛んだり、左足をふいについた時に骨に響くような痛みがあることがあります。特に腰をあげたまましゃがんだりすると左足のすねの部分が張ったように感じたり、正座の時も左のすねだけが痛みます。
何か悪い病気なのでは?と心配なのですが、もう一度受診してみた方がいいのでしょうか?

ちなみに、8月に左足のすねの内側にしこりを見つけ、整形外科でMRIまで撮っていただきましたが、おそらく良性のものだろうということで様子観察になりました。その後しこり自体は、なくなってしまいましたが、同じ左足が痛むので、どうも気になります。
この件と今の足の痛みは関係しているんでしょうか?
ちなみに8月に受診した整形外科と、2ヶ月前に行った整形外科は違うところです。

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