自分に疑問を感じています。

20代/男性 - 2008/12/24

初めまして。よろしくお願いします。
最近 自分でも ひどいなと感じたことが あります。
見たものを 見た感じがしない!時が 日常的にあるように なってきて
不安に おちいり また 見る行動になってしまって 時間ばかり過ぎてしまいます。
何でも ないことまで 不安になり 軽いうつ病になりかけている 状態もあります。
自分でも 原因が 分かりません。
携帯電話でも 閉じる時 気にして 何回も見て閉じてます。
車も 駐車場に とめた時も 車を何回も キズが!! ないか 事故してないか 不安で 何回も見てしまいます。
目では 見て分かるのに… なぜか? 頭が スッキリ しなくて 見た気がしません。
何かの 病気なのですか? それとも… 気のせい… ですか?
自分は 気のせいでは…
ないと 思っていますが…
仕事で清掃 をやっていますが… 仕事上チェックをするのですが…
気になった 所を見ても
見た 気がしません?!
仕事病?…
どうしたら いいですか?
やっぱり セラピーを
受けた ほうが いいですか?
いろんな人 に 相談しても 気のせい だよ… とか…
治せる なら なおしたいです。
不安も なくしたいです。
先生 お願いします。
先生の 判断を 聞かせて下さい。