妊娠4ヶ月です
person20代/女性 -
普段の食事で野菜を多めに摂ったり、カルシウム、鉄分etc... バランスよく食べてるつもりですが食事以外に補助的にサプリメントを飲んでいます。飲んでいるのは野菜、鉄分、カルシウム、ビフィルス菌などの物です。サイトを見ているとサプリは駄目みたいに書いてあるのですが飲まない方がいいのでしょうか?赤ちゃんに悪影響がでたりしますか?最近心配です
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