腰痛の症状と予防

2009/01/25

10年に、腰分離症と診断され、3,4年まえから頻繁に腰痛で立てないことがあります。
ココ最近、腰と腰の周りの筋肉が、炎症しているようで、鈍痛がしています
肩こりも出ています。
これは腰分離症に原因があるのでしょうか?それ以外にあるのでしょうか?
また、運動のあとにも腰痛が出やすいです。
予防策はあるのでしょうか?

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